Влюбился в девушку похудел

Содержание

«Из пышки в худышку!» Как 135-килограммовая толстушка похудела вдвое после одной фразы врача

До шести лет Юля росла обычным ребенком. Она была хрупкой и стройной девочкой, как и многие ее сверстники, любила бегать и прыгать. Но как только Юля пошла в первый класс, случился гормональный сбой. Она начала есть много сладкого и мучного. Такой рацион вошел в привычку – девочка стала быстро набирать вес.

Мои объемы росли как на дрожжах. А еще мама – повар-кондитер. И так бы все и продолжалось, если бы не начались проблемы со здоровьем. В возрасте 19 лет у меня обнаружили кисту яичника. Ее удалили. После операции врач-эндокринолог спросила меня, хочу ли я когда-нибудь родить ребенка? Если да, то нужно обязательно похудеть, – вспоминает Юлия. – К тому времени я весила 135 килограммов при росте 178 сантиметров. Врач выдала мне листочек с рекомендациями. Питаться нужно было маленькими порциями пять раз в день. При этом пить много воды.

Влюбился В Девушку Похудел. Фильмы о бодипозитиве и любви к себе. «Красотка на всю голову», «Я худею», «Пышка»

Юлия весила 135 килограммов при росте 178 сантиметров. Фото: архив героя публикации

Такой рацион стал для Юли настоящим спасением! Чтобы быстрее сбросить вес, она начала бегать, но вскоре заболели ноги и спина. Оказывается, девушка дала большую нагрузку на позвоночник и суставы, и они попросту не выдержали. Тогда Юля поняла, что быстро – не значит правильно. Заменила бег ходьбой. Записалась на плавание. Три месяца пролетели без срывов. За это время ушли первые килограммы.

Мужчины стали делать мне комплименты. Говорили, что я и так красивая и худеть больше не нужно. Я расслабилась и вернулась к любимым гамбургерам и жареной картошке. Но на отступление от диеты среагировал желчный пузырь. У меня начало болеть в боку, да так, что меня госпитализировали в больницу с желчнокаменной болезнью. В итоге желчный пузырь пришлось удалить. После этого я не позволяла себе вредностей и взяла себя в руки. Когда скинула первые 40 килограммов, кожа обвисла. В панике перерыла весь интернет, стала делать кофейные скрабы, обертывания, медовый массаж, и кожа понемногу приходила в себя. Правда, она и сама бы подтянулась, потому как организм молодой.

За год девушка сбросила 60 килограммов – похудела практически вдвое! Юлия признается, что один на один в борьбе с лишним весом она могла бы и не справиться. Но все это время ее поддерживал Эдгар – друг по переписке в интернете. Он прошел весь путь преображения вместе с Юлей. Хоть эта поддержка была удаленной, она очень помогала девушке делать очередные шаги к своей мечте.

– За это время я поняла, что Эдгар – любовь всей моей жизни. Так что, потеряв вес, я не только получила идеальную фигуру, улучшила свое здоровье, но и обрела свою вторую половинку. Причем нравилась я ему и пухляшиком, и стройняшкой. Одно разнообразие!

Влюбился В Девушку Похудел. Похудевший ради девушки самый толстый мужчина в мире бросил возлюбленную и снова начал есть

Юлия Сергачева рассказала «Комсомолке» историю своего похудения. Фото: архив героя публикации

Многие спрашивают у Юли про мотивацию и просят о помощи. Она всегда пытается что-то посоветовать, рассказать о своей теории похудения, об основных принципах питания. Но главное, не устает повторять девушка, - прежде чем менять пищевые привычки, нужно сдать анализы на гормоны, проконсультироваться с врачом и медленно, что немаловажно, но упорно двигаться к своей цели.

– Конечно, мотивацию нужно искать в самом себе, так как спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Пока сам не захочешь и не решишь, что это нужно только тебе и никому более, – никто не поможет. Похудение не ради любимого - в любой момент он может уйти, разные ведь бывают ситуации в жизни, а значит, с ним уйдет и мотивация худеть. Это надо делать для себя. Менять мышление, образ жизни навсегда, а не мучить себя голодными диетами, нарушая метаболизм и вредя здоровью.

– Можно сказать, что ты похудела не только ради здоровья, но и благодаря любви? Или ты поняла, что полюбила Эдгара, уже после похудения?

– Не могу сказать, что худела ради Эдгара, но влюбилась в него, когда была «пампушкой», поэтому не скрою, что, когда таял каждый килограмм, мне хотелось надеть красивое платье, сделать снимок и выложить это в сеть, чтобы посмотреть на реакцию Эдгара. Я худела для здоровья и более эстетичного внешнего вида. Мне хотелось становиться все краше и краше, чтобы любимый человек восхищался мной еще больше. Я просто впала в ступор, когда услышала от Эдгара, что ему нравятся полненькие!

– Он сказал это уже после похудения?

– Сказал, когда начал понимать, что я меняюсь на глазах к лучшему. Я тогда еще не похудела основательно, была в процессе, но лишних килограммов 40 уже не было. Мне даже показалось вначале, что он немного потерял уверенность в себе – думал, что с такими моими преображениями у меня появится кто-нибудь другой. Или же сомневался во мне – предположил, что я сама найду кого-то другого. Все это теперь позади, и мы развивали наши отношения.

– Ты благодаришь судьбу за знакомство с Эдгаром? Ведь вы живете в разных странах и могли бы никогда не узнать друг друга.

– Знакомство произошло в интернете – совершенно случайно. Он программист, администратор на сайте по разделу «Игры и программы». У меня была проблема с установкой игры. Я полезла искать ответ в интернете – и тут ответил он. Не просто ответил, но и помог установить игру. Потом у меня случились проблемы с программным обеспечением компьютера, и снова на помощь пришел Эдгар. Так и начали общаться, потом он приехал ко мне, спустя время – я к нему. Сейчас, пока ожидаю вид на жительство в Латвии, каждые три месяца езжу к нему на 90 дней.

Влюбился В Девушку Похудел. Влюбилась и похудела на 12 кг!

За год девушка сбросила 60 килограммов – похудела практически вдвое! Фото: архив героя публикации

– Ты часто пересматриваешь свои прежние фотографии?

– Если честно, то очень редко. Иногда, когда чересчур «хомячу», мне просто необходимо посмотреть на себя «до». И я смотрю на коллаж «до» и «после» – для наглядности, чтобы вовремя остановиться и переедать.

– Что чувствуешь при просмотре этих фото? И что бы ты сказала себе той, которая только мечтала похудеть?

– Если смотрю на фото, всегда думаю об одном – как я могла носить на себе столько жира и как смогла после многочисленных и неудачных попыток похудения взять себя в руки и сбросить вес? Сказала бы: «Юля! Остановись. Живи не ради того, чтобы есть, а ешь для того, чтобы выжить». Фраза врача, после которой у меня щелкнуло в голове: «Юля, надо худеть, ты ведь хочешь деток в будущем!»

– Сколько ты весишь сейчас? И как обстоят дела со здоровьем?

– Сейчас мой вес составляет 76 килограммов, но я ощущаю себя комфортно в весе 74. Это я, пока в Латвии была, немного отъелась к зиме. Здоровье значительно улучшилось! Кожа стала чище. Все полные люди очень потеют – из-за этого появляется неприятный запах, так вот ушли эта потливость и эти «ароматы» ужаса и жира. Дышу легко, без одышки, свободно наклоняюсь, а раньше, чтобы застегнуть сапог, – нужно было приложить уйму усилий.

Влюбился В Девушку Похудел. «Из пышки в худышку!» Как 135-килограммовая толстушка похудела вдвое после одной фразы врача

Юлия влюбилась в Эдгара еще до похудения. Фото: архив героя публикации

– Каков твой сегодняшний рацион? Можешь иногда нарушить правила и наесться всяких вкусных вредностей?

– Мой рацион составляют сложные углеводы утром, белок, клетчатка, фрукты. Добавляю орешки в творог, салаты, так как полезные жиры – это основа женского здоровья, ногтей, волос и кожи. Многие заблуждаются, думая, что, когда худеешь, нужно есть все обезжиренное. Я пробовала так делать, но чуть было без волос не осталась. Пью витамины и много воды. Не скрою, что иногда я позволяю себе некоторые вкусности. Очень редко. Главное - не переедать свою суточную норму калорий. Если я не буду позволять себе иногда немного и в меру расслабиться, когда-нибудь могу сорваться.

Как еще поддерживаешь вес?

– Хожу в бассейн и просто много двигаюсь и гуляю на свежем воздухе. Стараюсь не нервничать, иначе начну много есть. Но если съешь одну булочку и не будешь себя за это терзать, ничего страшного не случится, а если меры не знать, то за пять булочек или килограмм конфет организм спасибо не скажет.

– Многому пришлось учиться после похудения? Или эти изменения прошли сами собой?

– Характер у меня не изменился. Вес повлиял только на стиль в одежде. Еще - стала больше следить за собой. Я после похудения первый год была очень самокритична, потому что по натуре я самоед. Училась правильно реагировать на комплименты. Мне делают комплимент, а я давай спорить сразу и доказывать, что все еще толстая и некрасивая. Потом научилась любить себя, поняла, что я уникальная и неповторимая, одна в своем роде. Еще на каблуках училась ходить – поначалу ходила как медведь-шатун. Но уже через пару дней шла как по Бродвею – одной иду, второй, как говорится, зачеркиваю.

xHTML-код

Похудевшая на 60 килограммов Юлия Сергачева - люби свою жизнь и свое дело.

– Чем занимаешься сейчас? Есть работа или любимые увлечения?

– Увлекаюсь видеоблогингом. Раньше занималась фотографией. Обожаю петь! Как появится свободное время – рисую. Если нервничаю, сразу спицы в руки и вяжу – это успокаивает. Вообще я обожаю готовить! Работа с тестом - это спасение, это так умиротворяет. А когда твою стряпню начинают хвалить и зараз съедают пирог – это лучшая похвала. Сейчас работаю на кондитерской фабрике с печеньем и конфетами, но, так как работа тяжелая, ищу что-то другое.

– Как отреагировали на твое похудение те, кто во время самого процесса похудения не был рядом, кто знал тебя полной, а потом увидел худенькой?

– Иногда я здороваюсь с одноклассниками, со школьными учителями, а они смотрят и не понимают, кто я. Иногда узнают по голосу, а бывает, что и объяснять приходится, кто я такая.

– В школе из-за лишнего веса были проблемы?

Да, было очень тяжело. В меня плевали мальчики, даже били, смеялись надо мной, издевались и снимали все это на видео.

– О чем ты мечтаешь?

– О сыне от своего любимого мужчины. И мечтаю, чтобы как можно быстрее исчезло то расстояние, которое существует сегодня между нами.

Тем временем

«Помоги детям прифронтовой зоны почувствовать праздник!» «Комсомольская правда - Донбасс» запускает Новогоднюю акцию

Уже третий год подряд мы вместе со своими читателями поздравляем детишек прифронтовых поселков Республики с Новым годом. Только вдуматься – дети, которые сейчас учатся в первых классах, не знают жизни без войны. Когда она началась – этим крохам было по одному годику. Они делали первые шаги и произносили первые слова под страшные звуки орудий (подробнее)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

«Особенные» родители: как живут дети людей с синдромом Дауна?

О людях с синдромом Дауна сейчас говорят гораздо больше, чем раньше, но об их детях практически ничего не слышно. Как же живут дети, родившиеся у «особенных» родителей? (подробнее)

Врач рассказал, при каких морозах может остановиться сердце

На холоде у человека меняется густота крови и ее скорость. Из-за того, что кровь загустела от холода, может случиться закупорка сосудов тромбом (подробнее)

Метеорологи рассказали о возможных последствиях аномально теплой зимы

Столбики термометров этой зимой поднимутся выше нормы на четыре градуса (подробнее)

Врач рассказала, чем могут быть чреваты для человека температурные перепады

Медики дали свои рекомендации о том, как благополучно пережить межсезонье и какие проблемы могут возникнуть в это время (подробнее)

Грязнее, чем сиденье унитаза: в кухонных губках живет 362 опасных бактерии

Специалисты провели исследование кухонных губок, которое показало, чем они «опасны» для человека (подробнее)

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник: https://www.donetsk.kp.ru/daily/27051/4117560/

Топ 5 дорам о толстушках и толстяках которые похудели всем на зло

Подборка дорам о девушках и парнях с лишним весом, которые ради счастливой жизни готовы измениться до неузнаваемости.

1. Одержимые мечтой

Описание: Дорама о жизни студентов, которые стремятся к славе.
Ко Хе Ми мечтала об учебе за границей и мировой славе оперной певицы, но из-за долгов отца она поступила в школу искусств. Юн Бэк Хи - подруга и по совместительству фанатка Хе Ми, следует за ней везде. В результате конфликта, произошедшего между подругами на прослушивании, они становятся конкурентками и врагами за возможность дебютировать.
Сон Сам Дон простой деревенский парень,который влюбился с первого взгляда в Ко Хе Ми, следует за ней в школу искусств, где открывает в себе музыкальный талант. Ким Пхиль Сук девушка с голосом от которого плакать хочется от счастья, но с внешностью не очень. Ради своего кумира Джейсона готова пойти на все. Он к ней очень тепло и по-доброму относится, жаль только, что это всего лишь его воспитание.

2. Дневник беззаботных и суматошных дней Аямэ

Описание: Аямэ Шун жил в Англии, но вернулся на родину в Японию. Поступил в университет и получает там отличные оценки. Аямэ встречает девушку Цубаки Дэйдзи, которая учится в том же университете. Он влюбляется в девушку с первого взгляда и незамедлительно ей признаётся. Такой напор смутил девушку, поскольку она до сих пор комплексует по поводу того, что еще недавно была толстой. Но постепенно она начинает влюблятся в Аямэ Шуна.

3. Низкокалорийная любовь

Описание: Главная героиня из-зо всех сил пытается похудеть, но диеты не дают ожидаемого результата, она решает отправиться в спортклуб в надежде, что игра в бадминтон поможет ей сбросить вес.

4. Рикошет

Описание: Оба Нобуко, дочь владельца магазина тонкацу (японская панированая отбивная), была окружена заботой своих родителей. Так как она выросла на тонкацу и пирожных, она весила 60 килограмм в начальной школе. Когда ей исполнилось 20 - она весила 85 кг. Ее бросил парень из-за того, что она толстая, и она решила сесть на диету и умудрилась похудеть на 37 кг. и даже получила работу редактора в журнале мод. После того, как она взяла интервью у "Принца сладостей", Имаи Таичи, сына известного пекаря, чьими пирожными она восхищалась, Нобуко перестала соблюдать диету, из-за чего её карьера и фигура находятся под угрозой.

5. Детектив Ча: задание "Подиум"

Описание: Детектив Ча Чоль Су удивляет всех своим внешним видом, он больше похож на бомжа, чем на полицейского. Несмотря на все это, он очень преданный своему делу. Что бы поймать преступников, ему придется работать под прикрытием в качестве модели, ходить по подиуму, за 2 недели он сбросил 20 кг.

До новых статей, мои хорошие! Не жалеем лайк иподписываемся!

Мои другие статьи:

Топ 10 дорам о школьной любви и трудных подростках

Топ 5 дорам, где плохие парни влюбляются

Топ 10 героев из дорам, которые запомнились

Янь Си

Топ 5 Лакорнов ожидаемых в 2020 году

Топ 5 Новых Дорам

Топ 5 китайских дорам 2020

Самые красивые китайские актёры

Новая дорама 2020 года с участием Ван Хе Ди из Сада падающих звёзд

Ван Хе Ди Биография

Самые красивые тайские актёры

Источник: https://zen.yandex.ru/media/yunafokuda/top-5-doram-o-tolstushkah-i-tolstiakah-kotorye-pohudeli-vsem-na-zlo-5dece4811d656a00aeaf93b5

Любовь способствует похудению!

Физиологами доказано, что влюбленность способствует ускорению обмена веществ, а иногда даже и потере аппетита. Это и сказывается на потере организмом всего лишнего. Ведь любовь – это сложный биохимический процесс, при котором, вырабатывается гормон удовольствия – дофамин. Дофамин оказывает влияние на быстрое усвоение пищи и вывод продуктов распада из организма.

Вспомните, чувства, которые вызывает влюблённость, особенно первый этап. Бессонные ночи, переживания, прогулки, первый поцелуй. Подумайте, хотелось ли вам в эти моменты кушать, или голод, как и многие другие проблемы, уходил на второй план? Вы как будто были сыты любовью? Да, это именно так, влюблённый человек может долгое время оставаться голодным. И как при этом не похудеть? Учёные давно доказали, что процесс похудения, при влюблённости, запускается уже на гормональном уровне. К сожалению, несчастная любовь, может вызвать противоположный процесс, и об этом тоже следует помнить!

Влюблённость влияет не только на процесс похудения

По данным исследований Центрами по контролю и профилактике заболеваний, люди в любви здоровее почти во всех возможных областях. Они более активны, более успешны, реже курят и пьют, меньше страдают от крупных и мелких недугов и болезней. Научно-исследовательская команда, утверждает, что любовь обладает сильным действием и является общим средством снижения и профилактики стресса. Помогая людям справиться со стрессом во всех аспектах существования, любовь действует как мощное средство поддержания здоровой и приносящей удовлетворение жизни.

Вы, наверное, сами замечали – когда видишь, бесконечно улыбающееся, лицо знакомого человека, сочетающееся с опрятным внешним видом, так и хочется сказать: «Влюбился (-лась), что ли?». Начинаешь замечать, как человек, буквально на глазах становится стройнее и выглядит лучше.

А где любовь там и секс. О преимуществах секса, я думаю, не имеет смысла говорить, и так всем всё известно. Это и улучшенный обмен веществ, и хорошее настроение, и поток энергии, а соответственно, и повышенная активность. Похудение гарантированно!

Нет достойной кандидатуры? Приглядитесь, возможно, стоит настроиться на более позитивный лад, и понять, что кандидатов достаточно много! Давно в браке? Воскресите в себе прежние чувства и влюбитесь в своего избранника заново! Не тот возраст? Для любви нет возрастов!!!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59608cd17ddde8bab1868261/liubov-sposobstvuet-pohudeniiu-596bc43c3c50f782c911f81a

Поделиться этой записью: