Как правильно пить коктейль велнес для похудения

Содержание

Как я похудела на 15кг с коктейлем Орифлейм отзыв

Вес – это простое уравнение энергии. Если вы расходуете меньше энергии, чем получаете, то у вас появляется лишний вес. Если вы получаете меньше энергии, чем расходуете, вы теряете вес. Снижение веса с коктейлем Нэчурал Баланс дает долгосрочный результат, а также обеспечивает сбалансированное питание.

В зависимости от индекса массы вашего тела выбирается необходимая для вас программа снижения веса:

-программа снижения веса (это бывшие программы Оптимал и Интенсив, объединенные в одну по принципу программы Интенсив)
-программа поддержания веса Баланс

Индекс массы тела рассчитывается следующим образом:

масса тела в кг/ на ваш рост в кг в квадрате

Например: мой рост 147см, масса 47 кг, индекс массы моего тела составляет 47/1,472 = 21,75 согласно таблице вес у меня в норме.

Как Правильно Пить Коктейль Велнес Для Похудения. Как я похудела на 15кг с коктейлем Орифлейм отзыв
Но таким он был не всегда, сразу после родов я весила 62 кг, и мой ИМТ был 28,7 и естественно у меня был избыточный вес. Мне предстояло похудеть на 15 кг, это казалось нереальным! Как только я перестала кормить грудью взялась за свою фигуру. Старалась худеть по программе Оптимал. Фото посередине это через 2 месяца после родов, на фото по краям я уже вешу 47 кг. Кормила ребенка грудью я увы всего 1 месяц, как всегда найдутся осуждающие, но поверьте за молоко я билась до последнего, я не из тех людей которые быстро сдаются. Мне в конце концов педиатр сказала: “Мамаша, не мучайте ни себя ни ребенка!”.

Я была противна сама себе, я не видела бедер за животом, я утягивала его как могла бандажом, что было очень неприятно. Я стеснялась выходить на улицу, на меня не смотрел муж и я в своей квартире без посторонних людей стеснялась пройти в нижнем белье. Я ненавидела себя такую, я не влазила в прежнюю одежду, носила штаны не застегнутыми, чтобы казаться худее, потому что они облегали ноги, а если взять штаны, которые застегиваются, я в них смотрелась в 3 раза больше. Со своим ростом, меряя одежду на 2 размера больше чем раньше я плакала, все сидело смешно и неказисто. Я не поехала на свадьбу к лучшей подруге, потому что не хотела чтобы меня такую видели и не хотела подбирать наряд, чтобы лишний раз не расстраиваться, что я не влажу, в модное и молодежное и вообще выгляжу как баба. Стоит ли перечислять дальше???

Как Правильно Пить Коктейль Велнес Для Похудения. Коктейли Нэчурал Баланс»

Чтобы похудеть на 15 кг, я начала с малого. Утром я кушала не кашки вместе с ребенком, а яйцо с хлебом и броколли. Такой завтрак мне пришелся очень даже по вкусу, пробовала разнообразить еще мюсли с обезжиренным йогуртом, но мне показалась что эффекта ноль, и быстро хотелось есть, хотя должно быть наоборот, ведь мюсли богаты клетчаткой, которая попадая в кишечник разбухает и наполняет там все пространство. Для кишечника в принципе эффект я почувствовала, но кушать после мюслей мне хотелось больше. Перекус сделать я забывала, а на обед я ела то, что готовила для всех, готовить для себя у меня времени не было отдельно, единственное, что половину моей тарелки составляли овощи, а вторую половину то, что и у всех, до 19.00 я старалась поужинать, что подвернется, а вечером пила коктейль. Так я худела, но очень медленно, часто забывала за заботой о ребенке выпить коктейль за 30 мин. до еды. Благо благодаря коктейлю я реже подходила к холодильнику и смогла не есть перед сном, он действительно уменьшал аппетит. Все же я потеряла так килограмм 6, а дальше на месте и никак. Ниже фото по середине через 4 месяца после родов, по краям также как и в предыдущем, я в похудевшем состоянии, то есть с весом 47 кг.

Как Правильно Пить Коктейль Велнес Для Похудения. Коктейль Wellness от Орифлейм

Когда ребенку стало можно кушать цельную паровую курочку, рыбу – не пюре. Вот тут я и поняла, момент настал. Утром снова вареное яйцо с брокколи и ржаным хлебом либо пустую гречку слегка подсоленную, либо овсянку, на воде слегка подсоленную, перекус фрукты, орехи или йогурт, на обед нежирное паровое мясное блюдо с овощами, на вечер обычно тоже, что и на утро, бывало, что вечером так хотелось ЖРАТЬ, что и порция коктейля не спасала, я брала замороженную клубнику и размешивала с нежирным молоком или йогуртом, и все это не больше 1 стакана в 200гр. Можно приготовить смузи с коктейлем. Либо еще вариант коктейля, но он более калорийный, стоит им пожалуй заменить ужин: берем 150мл. кефира, 1 банан, смешиваем в блендере до однородной массы и добавляем туда мерную ложку шоколадного коктейля. Невероятно вкусно и полезно. На этом я успокаивалась, больше у меня не возникало желания съесть чего-нибудь вкусненького. Фото внизу слева через 7 месяцев после родов, справа мой вес 47 кг.

Как Правильно Пить Коктейль Велнес Для Похудения. Коктейль

Так я взялась за себя серьезно и за год смогла похудеть на 15 кг и пришла к своему первоначальному весу 47 кг. Это еще минус 9 кг. Важно худеть постепенно, для того, чтобы удержать вес. Теперь я могу и вечером полноценно покушать и кушаю все что хочется. Просто теперь я ем небольшими объемами, пью много воды, и периодически коктейль, когда уж сильно начинаю налегать на сладкое, спустя пару дней приема коктейля, на сладкое не тянет вовсе. Мой вес держится уже больше года

Приобретая коктейль Нэчурал Баланс, важно помнить, что это не лекарство и не панацея от всех бед, однако лишь регулярный и каждодневный его прием дает значительное улучшение самочувствия, прилив энергии, бодрости и гарантированную потерю веса.

Хочу еще отметить, что продуктами серии Велнес Орифлейм заинтересовался Научный институт питания РАМН. Они провели свои исследования и испытания и подтвердили полностью все результаты исследований, опубликованных шведами по поводу снижения веса, по поводу натуральности и полезности коктейля Нэчурал Баланс. Вся продукция Вэлнэс проходит официальную сертификацию в нашей стране.

Я не знала, что я смогу это сделать, похудеть на 15 кг и вернуться к первоначальному весу. Я избегала фотоаппарата как могла и редактировала все фото по максимуму, чтобы не было видно изъянов, но на всех фото у меня не застегивались штаны, так что не судите строго. Я вообще не ненавидела себя и боялась лишний раз куда-то выходить и если выходила, старалась выглядеть на все 100%, чтобы прибавить себе уверенности. Верьте в себя и принимайте коктейль строго 2-3 раза в день за 30 мин. до еды, и вам самим захочется правильно питаться и отпадет охота до сладкого и булочек. Не ждите понедельника, начинайте сейчас, ведь худеть с коктейлем просто, не нужна строгая диета.
Как Правильно Пить Коктейль Велнес Для Похудения. Вопросы о коктейле Нэчурал Баланс (Natural Balance Shake)

 

Понравилась статья? Ставь Лайк!

Источник: https://domkarera.ru/wellness/assortiment-velnes/koktejl-nechural-balans/kak-ya-poxudela-na-15kg-s-koktejlem-oriflejm-otzyv.html

Вопросы о коктейле Нэчурал Баланс (Natural Balance Shake)

Подробнее о коктейлях Natural Balance…

Запись вебинара про коктейли Нэчурал Баланс

Спикер: врач-неонатолог высшей Е.Демченко

Из записи Вы узнаете кому действительно нужно принимать протеиновые коктейли Нэчурал Баланс, в какой дозировке и для каких целей. Просто, доступно и понятно людям не связанным с медициной.

Что из себя представляет коктейль «Нэчурал Баланс»?

Коктейль «Нэчурал Баланс» — это сухая смесь для приготовления питательного напитка, предназначенного для естественного снижения веса. Коктейль «Нэчурал Баланс» сочетает в себе протеины из трёх натуральных источников, которые по питательной ценности аналогичны к аминокислотам грудного молока. Коктейль «Нэчурал Баланс» имеет низкий гликемический индекс, а также содержит большое количество клетчатки.

Именно Коктейль «Нэчурал Баланс» является здоровой альтернативой всем вредным перекусам, а также другим протеиновым коктейлям для похудения.

Приём коктейля «Нэчурал Баланс» за 30 минут до еды, защищает вас от риска переедания во время обеда и притом, вы не испытываете чувства голода. Следствием чего является естественное снижение веса.

Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, хотите сохранить энергичность в течение всего дня и не ставите цель похудеть, вы можете употреблять коктейль между основными приёмами пищи. Коктейль «Нэчурал Баланс» способствует сохранению уровня сахара в крови и потому обеспечивает энергией на весь день.

Как приготовить коктейль «Нэчурал баланс»?

1 мерную ложку (18г) сухой смеси Коктейля «Нэчурал Баланс» добавить в 1 стакан (150 мл) воды (молока, кефира, сока), взболтать в шейкере или электрическом блендере. Вот и всё! Ваш вкусный, натуральный и полезный коктейль готов!

Как принимать коктейль «Нэчурал Баланс»?

  • Для снижения веса — 2 раза в день за 30 минут до еды
  • Для поддержания веса и энергии — 1-2 раза в день вместо перекуса или когда хочется сладкого
  • Для увеличения массы тела — двойная порция (2 мерные ложки смеси на 200 мл молока/воды…) коктейля после тренировки

Зачем нужно принимать коктейли «Нэчурал Баланс»?

  1. Если ваша цель — держать вес под контролем (комфортно похудеть, не травмируя организм, или поддерживать постоянный оптимальный вес), коктейль «Нэчурал Баланс» обеспечит вам её достижение самым оптимальным образом. Сбалансированный состав коктейля «Нэчурал Баланс» помогает меньше съесть, но при этом организм не будет ощущать недостаток питательных веществ. Дополнительные физические нагрузки только улучшат результат потери веса.
  2. Если вы заняты целый день и нет времени готовить полезную пищу, но вы хотите правильно питаться, коктейль «Нэчурал Баланс» будет здоровой питательной и низкокалорийной альтернативой для перекусов в течение дня.

Какую пользу может принести употребление коктейлей «Нэчурал Баланс»?

Употребляя коктейль «Нэчурал Баланс» вы сможете идеальным способом снизить вес и обеспечить организму полноценный набор питательных веществ. Низкий гликемический индекс коктейля «Нэчурал Баланс» способствует снижению чувства голода и потребности в сладком, вы чувствуете улучшение способности к концентрации и прилив жизненной энергии и сил.

Что входит в состав коктейлей «Нэчурал Баланс»?

Коктейль «Нэчурал Баланс» состоит из натуральных ингредиентов, которые тщательно отбираются: яйца с достаточным содержанием жирных кислот Omega-3 (от кур, которые получают корм из льняного семени), зелёный горошек, яичный альбумин, шиповник, яблоки, клетчатка (из сахарной свеклы) и белок молочной сыворотки из молока. Все ингредиенты коктейля «Нэчурал Баланс» подбираются таким образом, чтобы обеспечить оптимальное соотношение белков, жиров и медленных углеводов в организме человека.

Коктейль «Нэчурал Баланс» обеспечивает организм жизненно необходимыми белками, полезными жирными кислотами и восемью незаменимыми аминокислотами, которые необходимы организму каждый день. Коктейль «Нэчурал Баланс» в составе не содержит трансжиров и неполезных насыщенных жирных кислот.

В состав коктейля «Нэчурал Баланс» входят углеводы, полученные из шиповника и яблок, которые являются медленно усвояемыми, что помогает избежать резких колебаний содержания сахара в крови. Яблоки и шиповник богаты витаминами, особенно витамином С, который является сильным антиоксидантом.

В формулу коктейля «Нэчурал Баланс» включена нерастворимая и растворимая клетчатка, которая необходима для здоровья сердечнососудистой системы, а также для нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта.

В состав коктейля «Нэчурал Баланс» вместо красителей добавляется вытяжка из свеклы, которая придает розовый цвет, а подсластители заменяются сукралозой.

У меня непереносимость глютена. Могу ли я принимать коктейль «Нэчурал Баланс»?

Да, можно. В составе коктейля «Нэчурал Баланс» нет глютеина ни из пшеницы, ни из других источников.

Проводились ли клинические исследования коктейля «Нэчурал Баланс»?

Исследования коктейля «Нэчурал Баланс» проводятся с 2000 года в отделении кардиохирургии в клинике при университете в городе Лунд (Швеция). Клинические исследования коктейля «Нэчурал Баланс» проводились не только на проверку гликемического индекса и инсулиновой реакции на продукт, а также другие, более расширенные свойства коктейля.

В результате исследований, были отмечены и документированы особые положительные эффекты на организм. К примеру, коктейль «Нэчурал Баланс» способствует снижению уровня содержания сахара в крови и артериального давления, улучшает жировой обмен в организме, помогает снизить вес и уменьшить объёмы тела.

Проведённое тестирование среди школьников города Еслев (Швеция) в очередной раз подтвердило предположение, что употребление коктейля «Нэчурал Баланс» улучшает концентрацию внимания.

В настоящее время продолжается исследование, которое было начато в 2007 году. Учёные изучают возможности долгосрочного контроля веса с помощью коктейля «Нэчурал Баланс». Такой эффект был замечен от употребления коктейля за 30 минут до еды. У экспериментальной группы отмечено снижение веса, улучшение самочувствия и прилив энергии. Средняя потеря веса за 12 месяцев составляет 9 кг.

Можно ли принимать коктейли «Нэчурал Баланс» во время беременности?

Специальные клинические испытания продукции, в которых бы принимали участие беременные женщины, пока еще не проводились. Но, состав коктейля «Нэчурал Баланс» не содержит ингредиентов, которые противопоказаны в период беременности, именно потому его можно принимать между основными приёмами пищи.

Если вы беременны, перед употреблением коктейля «Нэчурал Баланс» всё равно, необходимо проконсультироваться с врачом.

Можно ли принимать Коктейль «Нэчурал Баланс» людям с аллергией на молоко (лактозу)?

Коктейль «Нэчурал Баланс» содержит минимальное количество лактозы (около 1% в порции готового коктейля). Исследования продукта показали, что люди с аллергией на молоко могут употреблять коктейль «Нэчурал Баланс», приготовленный на воде. А если причиной вашей аллергии являются именно протеины молока, то от употребления коктейля лично вам нужно отказаться.

Можно ли принимать Коктейль «Нэчурал Баланс-Клубника» людям с аллергией на клубнику?

В составе коктейля «Нэчурал Баланс» содержится натуральный ароматизатор „Клубника“, который не вызывает аллергии. Если ваш организм проявляет повышенную чувствительность на клубнику, то она может проявиться при употреблении продуктов, содержащих клубничный ароматизатор, но вероятность этого на много ниже, чем если вы будете есть свежие ягоды. Как показывает врачебная практика, аллергическая чувствительность организма индивидуальна, потому, человек должен сам принять решение, употреблять ему продукты с ароматизатором или нет. Возможно, стоит начать с небольшого количества коктейля и проверить реакцию организма. Также, рекомендуется обезопасить себя, употребляя коктейль «Нэчурал Баланс» со вкусом, ароматизатор которого не вызывает у вас аллергии.

Можно ли принимать Коктейль «Нэчурал Баланс» людям с аллергией на яйца?

Как известно, коктейль «Нэчурал Баланс» в составе содержит яйца, потому людям, с аллергией на яйца не рекомендуется его принимать. Но, как показали исследования, некоторые люди с этим видом аллергии принимали коктейль без побочных эффектов. Потому, вопрос с аллергией на компоненты коктейля является сугубо индивидуальным и перед употреблением, стоит проконсультироваться у врача.

Все ли ингредиенты коктейля «Нэчурал Баланс» натуральные?

В составе коктейля «Нэчурал Баланс» используются только натуральные ингредиенты и ароматизаторы, включая клубнику, ваниль и порошок какао бобов. Подсластитель, который используется в коктейле — сукралоза — это искусственный, но и самый безопасный из всех низкокалорийных подсластителей, которые существуют сегодня в пищевой индустрии.

Влияет ли употребление коктейля «Нэчурал Баланс» на артериальное давление?

Нет, коктейль «Нэчурал Баланс» не оказывает влияния на кровяное давление совсем.

Можно ли употреблять коктейль «Нэчурал Баланс» при повышенном холестерине? Есть ли в составе самого коктейля холестерин?

Повышенный холестерин — это не преграда для употребления коктейля «Нэчурал Баланс». Употребляя коктейль «Нэчурал Баланс» вы только выиграете, если будете использовать Систему естественного снижения веса. Одна порция коктейля «Нэчурал Баланс» содержит всего четверть яйца, потому содержание холестерина очень мало.

Но исследований, которые подтверждали бы прямую связь между употреблением продуктов с холестерином и непосредственно уровнем „плохого“ холестерина в крови не проводилось.

Если у вас повышен уровень холестерина в крови и это не обусловлено генетической предрасположенностью, значит это явление связано с избыточным весом, который вызывает непереносимость глюкозы, снижение чувствительности организма к инсулину и диабет II типа. Использование коктейля «Нэчурал Баланс» помогает взять под контроль аппетит и чувство голода, а потому и количество потребляемой пищи и вес.

Также, если высокий уровень холестерина в крови связан с избыточным весом, то вам необходимо принимать натуральные антиоксиданты, к примеру, Астаксантин, который предотвращает окисление холестерина и препятствует появлению атеросклеротических бляшек на сосудах.

Физические нагрузки (если болят суставы, можно заниматься плаванием), употребление овощей зелёного цвета и злаков, которые снижают уровень холестерина в крови в комплексе с коктейлем «Нэчурал Баланс» заметно снизят уровень „плохого“ холестерина в крови.

Подходит ли Коктейль «Нэчурал Баланс» диабетикам? Какое в нем содержание сахара?

Да, подходит. Коктейль «Нэчурал Баланс» не содержит сахара, имеет низкий гликемический индекс (ГИ=28), который подтвержден исследованиями, а также способствует поддержанию низкого уровня сахара в крови. Одна порция коктейля «Нэчурал Баланс» содержит лишь 6 г углеводов, 3,5 г из которых представляют моносахариды. Если у вас диабет и вы принимаете инсулин и/или другие лекарства, то перед употреблением коктейля «Нэчурал Баланс» необходимо проконсультироваться с врачом.

Содержатся ли в коктейлях «Нэчурал Баланс» подсластители?

Коктейль «Нэчурал Баланс» имеет приятный вкус и содержит низкий уровень углеводов благодаря специальному подсластителю, качество которого одобрено ЕС — сукралоза. На сегодняшний день, сукралоза — это единственный подсластитель, который не вызывает резкое повышение сахара в крови, одобрен ЕС.

Сукралоза производится из сахара, но сладость ее превышает сладость сахара в 600 раз. Потому, при минимальном количестве (0,125 г) содержания в порции, суралоза стоит в конце списка состава коктейля «Нэчурал Баланс».

Европейский научный комитет по продуктам питания (SCF) в 1987, 1988, 1989 и в 2000 гг проводил исследования сукралозы. Результаты экспертизы определили суточную норму потребления подсластителя — до 15 мг на килограмм веса. Соответственно, 8 порций коктейля «Нэчурал Баланс» содержит столько сукралозы, сколько допустимо в день для человека с весом 70 кг

Что такое гликемический индекс (ГИ)?

Гликемический индекс — это особый способ квалификации пищевых продуктов, который основан на их влиянии, на содержание сахара в крови. Другими словами, ГИ показывает, как влияет тот или иной продукт питания на уровень сахара в крови, на сколько увеличивается содержание сахара после приема данного продукта.

Продукты, которые содержат „быстрые“ углеводы (белый хлеб, выпечка), имеют высокий ГИ, потому что они резко увеличивают содержание сахара в крови. А продукты с „медленными“ углеводами (цельнозерновой хлеб, овощи), имеют низкий ГИ, поскольку для их усвоения организму необходимо затратить больше времени, а потому, нет резкого скачка уровня глюкозы в крови.

ГИ считается низким, если его значение не превышает 55. Необходимо понимать, что фрукты, содержащие фруктовую сахарозу, также являются продуктами с низким ГИ. Поскольку фруктоза, в сравнении с глюкозой, не способна вызвать колебания сахара в крови.

Изначально, классификация по ГИ использовалась только для диабетиков, чтобы уметь правильно выбирать продукты питания. Чем меньше значении ГИ в пище, тем стабильнее уровень сахара в крови. Сегодня же, это необходимо знать не только тем, у кого диабет, но и каждому человеку, который заботится о своём здоровье.

Тестирования коктейля «Нэчурал Баланс» в Сиднейском Университете показали, что ГИ = 28! Что в свою очередь, явно меньше 55.

Помогает ли коктейль «Нэчурал Баланс» снизить вес?

Проведённые исследования коктейля «Нэчурал Баланс» показали, что многие люди снизили свой вес, регулярно принимая коктейль «Нэчурал Баланс», сочетая его с правильной диетой и умеренными физическими нагрузками.

Коктейль «Нэчурал Баланс» в процессе снижения веса в первую очередь снижает выработку инсулина. Поскольку инсулин — это анаболический гормон, который способствует образованию лишнего веса у людей со склонностью к полноте. Нормализация уровня инсулина с помощью коктейля «Нэчурал Баланс» и более регулярное правильное питание приводит к здоровому снижению веса. Этот механизм действия коктейля «Нэчурал Баланс» является основным механизмом похудения. Помимо этого, исследования коктейля «Нэчурал Баланс» получили положительные отзывы от людей, употребляющий коктейль на регулярной основе — заметно уменьшились порции еды, что соответственно снижает общую калорийность рациона.

Чтобы похудеть, необходимо придерживаться простых рекомендаций по применению коктейля «Нэчурал Баланс»:

  1. За полчаса до основного приёма пищи принимать одну порцию коктейля «Нэчурал Баланс» ( это уменьшит чувство голода и предотвратит переедание)
  2. В любое время, когда вы почувствуете голод, в качестве перекуса употреблять одну порцию коктейля «Нэчурал Баланс» (это даёт гарантию на то, что вы не съедите что-то не полезное и высококалорийное)
  3. Один приём пищи в день можно заменять одной-двумя порциями коктейля «Нэчурал Баланс», предварительно добавив фрукты.

Может ли коктейль «Нэчурал Баланс» заменить один прием пищи?

Заменить один прием пищи может лишь 1-3 порции коктейля, это зависит от вашего веса и уровня физической активности. Поскольку в коктейле «Нэчурал Баланс» низкое содержание углеводов, его можно сочетать с овощами, ягодами, фруктами и орехами.

Как Коктейль «Нэчурал Баланс» влияет на аппетит?

Приём коктейля «Нэчурал Баланс» за полчаса до еды снижает аппетит. А стабилизация уровня сахара в крови устраняет приступы голода. Этот факт в употреблении коктейля «Нэчурал Баланс» между основными приемами пищи, помогает держать аппетит под контролем в течение дня.

Если я употребляю коктейль «Нэчурал Баланс», нужно ли мне принимать другие витаминно-минеральные комплексы?

Коктейль «Нэчурал Баланс» — это не витаминно-минеральный комплекс. Коктейль «Нэчурал Баланс» — это скорее, высокопитательная смесь обычных продуктов питания. Если ваш ежедневный рацион содержит 0,5-1 кг свежих, экологически чистых овощей и фруктов, то дополнительный витаминно-минеральные комплексы вам не требуются. В другом случае, вам целесообразно принимать специальный витаминно-минеральный комплекс, такой как «Вэлнэс Пэк».

Профессор Гарвардского университета Уиллет (США) утверждает, что большинство людей испытывает дефицит витаминов D, B6, B12 и фолиевой кислоты. Профессор Уиллет и его коллеги рекомендуют ежедневно принимать поливитамины для профилактики различных заболеваний и дефицита полезных веществ в организме взрослого человека.

Я занимаюсь на тренажерах. Можно ли употреблять коктейль «Нэчурал Баланс» вместо обычных протеиновых и углеводных коктейлей, существующих на рынке спортивного питания?

Да, можно. Формула коктейля «Нэчурал Баланс» состоит из 41% протеинов и 32 % углеводов, поэтому коктейль «Нэчурал Баланс» можно употреблять и перед и после тренировки. Приём коктейля «Нэчурал Баланс» заряжает энергией для физических нагрузок, а также обеспечивает восстановление мышц после тренировки. Но стоит помнить о том, что низкий гликемический индекс коктейля «Нэчурал Баланс» не вызывает анаболического эффекта, который характерен продуктам спортивного протеинового питания. Потому, если вам необходимо получить повышенную дозу углеводов и протеинов, нужно использовать две мерные ложки смеси для приготовления коктейля «Нэчурал Баланс». Приготовление коктейля «Нэчурал Баланс» на основе молока, а не воды, вы тем самым увеличите белковую и общую калорийность коктейля.

Возможно ли с помощью коктейлей «Нэчурал Баланс» увеличить мышечную массу?

Да, можно. Коктейль «Нэчурал Баланс» содержит оптимально сбалансированную формулу, которая включает три натуральных источника протеинов, обеспечивающих насыщенное белковое питание. Специалисты Wellness индустрии рекомендуют употреблять коктейль до и после занятий спортом, что обеспечивает организм дополнительной энергией на тренировке и способствует увеличению мышечной массы, а также помогает восстанавливать силы после занятий спортом. А чтобы достичь своей цели, необходимо также правильно питаться в остальное время.

Безопасно ли принимать коктейли «Нэчурал Баланс» в течение долгого времени?

100% безопасно. Если вы хотите сбалансировать своё питание, дополняйте ежедневный рацион коктейлями «Нэчурал Баланс» на протяжении всей жизни.

Можно ли добавлять смесь для коктейлей «Нэчурал Баланс» в какие-либо другие напитки кроме воды?

Да, можно. Коктейль «Нэчурал Баланс» можно приготовить на основе охлаждённых напитков: сока, молока, йогурта и т.д. Выбор основы для приготовления коктейля «Нэчурал Баланс» зависит от индивидуальных потребностей вашего организма в наполнении энергией, личных предпочтений. Стоит не забывать, что приготовленный коктейль «Нэчурал Баланс» будет увеличивать свою энергетическую ценность (количество калорий) в зависимости от основы приготовления.

За какое время до употребления следует смешивать коктейли «Нэчурал Баланс»?

Коктейль «Нэчурал Баланс» позволяет ощутить лучший вкус сразу после приготовления. Через 10 минут после приготовления, консистенция коктейля «Нэчурал Баланс» начинает меняться. Этот процесс является естественным и неизбежным для смесей такого рода. Потому, лучше всего, коктейль «Нэчурал Баланс» готовить непосредственно перед самим употреблением.

В исключении, коктейль «Нэчурал Баланс» можно приготовить и за 30 минут до употребления, но перед самим употреблением, его нужно взболтать еще раз. Также рекомендуется коктейль «Нэчурал Баланс» пить в холодном виде.

Можно ли приготовить коктейль заранее и взять с собой, чтобы принять позже?

Да, можно, но это делать стоит не более, чем за сутки до употребления, при условии хранения коктейля «Нэчурал Баланс» в холодном месте. А перед самим употреблением его нужно хорошо взболтать. Рекомендуется по возможности брать с собой отдельно сухую смесь и воду и готовить коктейль непосредственно перед самим приёмом. Всё что необходимо сделать — это смешать коктейль в шейкере, а если нет такой возможности, можно добавить порошок смеси для коктейля в неполную бутылку с водой, закрыть крышкой и несколько раз встряхнуть.

Содержит ли коктейль «Нэчурал Баланс» сахар?

Смесь для коктейля «Нэчурал Баланс» не содержит сахар. В составе коктейля «Нэчурал Баланс» есть природные сахариды и углеводы из натуральных ингредиентов, которые входят в состав смеси. Для получения приятного вкуса без повышения уровня гликемического индекса в формулу смеси включена сукралоза в очень маленьком количестве.

С какого возраста можно употреблять коктейль «Нэчурал Баланс»?

Согласно рекомендации ВОЗ, коктейль на основе сухой смеси «Нэчурал Баланс» можно употреблять людям, старше 14 лет.

Каковы основные правила эффективного похудения с помощью коктейля «Нэчурал Баланс»?

  • Обязательные 30-минутные пешие прогулки каждый день (по возможности лучше это делать дважды в день).
  • Минимум по 30 минут 3 раза в неделю занимайтесь физическими нагрузками (танцы, тренажеры, аэробика и т.д.).
  • Перед каждым приемом пищи выпивайте стакан воды.
  • Распланируйте приём пищи так, чтобы завтрак, обед и ужин приходились каждый день на одно и тоже время.
  • Нужно сократить привычный размер порций. Для этого следует использовать маленькую тарелку, а размер одной порции пищи не должен превышать размера колоды карт. Про добавку не нужно даже думать, воздержитесь.
  • Тщательно пережевывайте пищу, ешьте медленно. В процессе еды не рекомендуется работать, читать или смотреть телевизор.
  • Выпивайте порцию коктейля «Нэчурал Баланс» за 30 минут до обеда или ужина.
  • Если чистить зубы после каждого приема пищи, то не будет желания съесть ещё что-нибудь.
  • Ваш ежедневный сон должен длиться не меньше 8 часов. А ложиться спать следует пораньше.
  • Перестаньте есть каждый день кексы, печенье, конфеты, чипсы, десерты, майонезные соусы, жирные виды сыра, белый хлеб, масло, макароны, рис, фруктовые соки с добавлением сахара, а также газированные напитки.
  • Варите и тушите пищу. Исключите из своего рациона сильно зажаренные или приготовленные во фритюре блюда.
  • Исключите алкоголь или сократите его употребление до одного бокала в неделю.
  • Почувствовав голод, принимайте коктейль «Нэчурал Баланс» вместо быстроуглеводного перекуса печеньем или булочками.

Источник: https://krasotaibalans.com.ua/voprosy-otvety/voprosy-o-natural-balance-shake/

Коктейль Wellness от Орифлейм

Купить коктейль Wellness от Орифлейм можно у официального представителя, напрямую в компании или зарегистрировавшись на сайте, как дисконтный покупатель и оформить заказ со скидкой 20%.

Коктейли Wellness Oriflame - это 3 источника протеина

Состав:

  • Протеин гороха – 30,23%,;
  • яблочный порошок – 20,1%;
  • яичный порошок – 16,2%;
  • сухая молочная сыворотка – 10,0%;
  • порошок из семян шиповника – 9,1%;
  • концентрат протеина молочной сыворотки – 5,0%;
  • сухой яичный белок – 4,1%;
  • клетчатка свеклы – 1,9%;
В данный момент коктейль имеет 4 вкуса: клубничный, ванильный, шоколадный и безвкусный (протеиновый).

В коктейлях Велнэс Нэчурал Бэланс сочетаются 3 источника протеинов и жирных кислот Омега-3 и Омега -6. Это сочетание обеспечивает правильный обмен веществ в нашем организме. Употребляя коктейль Wellness от Орифлэй Вы обеспечиваете свой организм жизненной энергией на весь день. Хотите иметь оптимальный вес попробуйте коктейль. Протеиновый коктейль Нечурал Бэланс способствуют снижению уровня сахара в крови и приводит сахар в организме в норму.

Как Правильно Пить Коктейль Велнес Для Похудения. Как принимать протеиновый коктейль для похудения правильно?

8 лет научных исследований и запатентованная формула продукта

Восемь лет профессор Стиг Стен и его команда трудились над созданием коктейля. Изначально продукт разрабатывался для восстановления пациентов после операций по пересадке сердца. Но открытия доктора Стена вызвали интерес и оказались полезными для всех, кто желает оптимизировать свой вес и восстановить баланс в организме.

Цена на коктейль Веллнес указана на официаьном сайте Орифлэйм.

Содержит только натуральные ингредиенты

Коктейль «Нэчурал Баланс» содержит запатентованное оптимальное количество натуральных ингредиентов. Среди них 3 источника высококачественного растительного белка: горох, молочная сыворотка, яйца. Содержит также медленные углеводы и клетчатку из яблок, шиповника и свеклы.

Низкий гликемический индекс (ГИ) коктейлей

В состав коктейлей «Нэчурал Баланс» входят ингредиенты с низким гликемическим индексом: яблоки, шиповник, молоко. Они медленнее усваиваются организмом и тем самым обеспечивают постепенное повышение уровня сахара в крови.

Клинически подтвержденный эффект снижения веса и увеличения энергии

Такое действие коктейля было официально установлено в ходе клинического изучения способов оптимизации веса под руководством профессора Стига Стена и его коллег в Центре Питания г. Игелёса, имеющем мировой авторитет в области нутрицевтики.

Натуральные вкусы, питательные ингредиенты. Без глютена, искусственных красителей, консервантов и ГМО.

Я стараюсь не отказывать своему организму быть бодрым и здоровым каждый день.

Пью коктейль вместо перекуса, когда до основного приёма пищи ещё далеко и в результате:

  • Значительно уменьшилось чувство голода;
  • Потребность в сладком снизилась;
  • Меньшее употребление пищи снижает вес естественным путём;
  • Повышение жизненного тонуса и работоспособности.

Если скучно пить просто коктейль, существует много Wellness рецептов. Предлагаю посмотреть видео рецепт.

Многочисленные диеты для снижения веса не только не помогают похудеть но и вредны для здоровья, потому что заставляют организм худеть с помощью голода. После окончания диеты исчезнувшие килограммы возвращаются вновь или ещё хуже добавляются. Коктейли Wellness от Oriflame «Нэчурал Бэланс» работают в согласии с вашим организмом и помогают поддерживать постоянный оптимальный вес.

Если Вы принимаете коктейль Велнес «Нэчурал Бэланс» каждый день, то Вы автоматически обеспечиваете организм оптимальным набором протеинов и жирными кислотами, которые способствуют поддержанию жизненной энергии и тонуса.

Регулярные занятия физическими упражнениями только усилят эффект действия коктейля. Не стоит переусердствовать в спортзале, изнуряя себя силовыми нагрузками, достаточно заниматься в комфортном для себя режиме.

Почему я сама употребляю белковый коктейль Орифлейм?

После рождения второго ребёнка, я набрала 10 кг. лишнего веса. Никогда не пробовала худеть с помощью различных диет до беременности, и проблемы с весом такой не было. Когда приехала из роддома и поняла, что не смогу одеть ни одни джинсы, которые носила до беременности, сказать что у меня была после родовая депрессия - это ничего не сказать.

Как Правильно Пить Коктейль Велнес Для Похудения. Коктейли Думала, что сброшу вес легко, как обычно, но с возрастом в организме происходят изменения и ему нужно помогать. Слышала, что белковые коктейли для похудения помогают, и проанализировав рынок протеиновых коктейлей, решила остановится на Велнес от Орифлейм. Через год после родов начала применять регулярно коктейль и вес пришёл в норму.

Недавно подруга призналась, что после родов появилась деликатная проблема - это приступы цистита ( у кого они бывают, думаю знают что это такое). Пить коктейль мы начали вместе. Я не врач и не буду утверждать, что именно с помощью коктейля Орифлейм приступы прекратились, но я верю, что вещества, которые положительно повлияли на её организм, помогли и с этой проблемой.

Если Вы пьёте коктейль Wellness от Орифлэйм, оставьте свой отзыв в комментариях к статье. Буду очень благодарна.

Продукция изготовлена в соответствии с GMP, общемировым стандартом качества, предъявляемым к производству фармацевтической продукции, что служит гарантией ее безопасности и высокого качества.

Оформите подписку на нашем сайте и получайте каждый четвёртый продукт бесплатно!

Как Правильно Пить Коктейль Велнес Для Похудения. Худеем с Вэлнэс от Орифлэйм

Оформить заказ у консультанта >>>

Как Правильно Пить Коктейль Велнес Для Похудения. Похудейте с коктейлем Велнес!

Источник: https://orif.su/produktsiya/velnes/koktel-wellness.html

Поделиться этой записью: